朝ごはん食べましたか?

おはようございます★

みなさんは毎朝朝ごはん食べていますか?

朝ごはんは1日のエネルギー源です!!


しっかりとバランス良く食事をとりましょう♪♪



特に、納豆や豆腐などの、大豆関係は朝食べると脳の吸収がいいらしいです!!

なので、私は毎朝豆腐を食べています★☆★

大好きなネギをたっぷりかけて食べています!!



朝ごはんをしっかり食べて今日も1日がんばりましょう!!!

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